Panquecas de trigo sarraceno, banana, canela e Proteína de Sementes de Abóbora Outros Montes

Olá a todos! É tão fácil preparar panquecas saudáveis!! Ótimas para qualquer pequeno-almoço ou lanche, tornam-se indispensáveis para os mais gulosos. Para as nossas panquecas utilizámos a nossa Proteína de Sementes de Abóbora… Continuar a ler

Smoothie em tigela de morangos, banana e Mistura de Três Proteínas Outros Montes

Olá queridos leitores! Adoramos partilhar com vocês as nossas receitas de smoothies em tigela. Refeições perfeitas para o pequeno-almoço, fáceis e práticas. A receita de hoje combina frutas com iogurte e a nossa… Continuar a ler

Batido de maçã, beterraba e Proteína de Amêndoa Outros Montes

Olá a todos! O nosso batido de hoje é excelente para quem está a efectuar uma dieta de emagrecimento, previne a anemia, melhora a digestão, podendo ser igualmente interessante como batido de pré… Continuar a ler

Mousse de manga e Proteína de Chia Outros Montes

Olá a todos! A receita de hoje destina-se a todos os gulosos que optam por um estilo de vida saudável . Acreditamos que para mudar a nossa alimentação a médio-longo prazo, também temos… Continuar a ler

Smoothie de maçã, abacaxi, espinafres e Proteína de Sementes de Abóbora Outros Montes

Olá a todos! Os smoothies, são sumos com maior consistência e por outro lado, também são saciantes. Para enriquecer o nosso smoothie, usámos a Proteína de Sementes de Abóbora Outros Montes. A nossa Proteína… Continuar a ler

Batido de maçã, romã e Fibras de Chia Outros Montes

Olá a todos! O Outono já chegou, apesar das temperaturas manterem-se elevadas. Chegam também novas frutas da época, nomeadamente a romã. Ao nosso delicioso batido de maçã e romã adicionámos Fibras de Chia… Continuar a ler

Panquecas verdes de banana, espinafres e Proteína de Amêndoa Outros Montes

Olá!!! Esta receita de panquecas destina-se a toda a família, sendo ótima para incentivar as crianças de uma forma fácil e divertida a consumirem os legumes verdes. Afinal, quem consegue resistir a esta… Continuar a ler

Smoothie de banana, maçã, abacate, hortelã e Mistura de Três Proteínas Outros Montes

Olá a todos! Os smoothies são uma maneira prática de conseguir em poucos minutos, uma refeição deliciosa e muito nutritiva. No nosso smoothie de frutas, adicionámos a Mistura de Três Proteínas Outros Montes,… Continuar a ler

Smoothie em tigela de banana, espinafres e Proteína de Chia Outros Montes

Olá a todos! Nada como uma primeira refeição colorida, nutritiva e saborosa para iluminar o nosso dia! O smoothie em tigela da receita de hoje, é revigorante, sendo que a Proteína de Chia Outros… Continuar a ler

Batido proteico de banana e Proteína de Arroz Integral Outros Montes

Olá a todos! Manhãs  agitadas e apressadas não são sinónimo de má alimentação. Em menos de 5 minutos podemos preparar o nosso pequeno-almoço nutritivo e delicioso!! A Proteína de Arroz Integral Outros Montes é… Continuar a ler