Panquecas de aveia, banana e Mistura de Três Proteínas Outros Montes

Olá a todos! A sugestão de hoje são umas deliciosas e irresistíveis panquecas. Quem não adora ser surpreendido por umas fofas panquecas ao pequeno almoço? Para as nossas panquecas usamos a nossa Mistura… Continuar a ler

Smoothie de maçã e Aronia Outros Montes

Olá a todos!!! Os smoothies e sumos nesta altura do ano são excelentes para promover uma boa hidratação, contribuindo para uma alimentação mais variada e equilibrada, de elevado valor nutricional. Ao nosso smoothie… Continuar a ler

Gelado de banana e Cacau Cru Outros Montes

Olá a todos! Com a proximidade do Verão o desejo de gelados aumenta. Quem disse que não podemos fazer os nossos próprios gelados, nutritivos e deliciosos? A sugestão é um gelado de banana… Continuar a ler

Mousse de banana, morangos e Proteína de Chia Outros Montes

Olá a todos! É maravilhoso começar a manhã com refeições leves, cheias de cor e deliciosas. A mousse que trazemos hoje é tão simples de fazer, quanto deliciosa, por isso, não há desculpas… Continuar a ler

Batido de pêra, maçã e Mistura de Três Proteínas Outros Montes

Olá a todos! O tempo já começa a pedir batidos frescos pela manhã e quando combinados com produtos de excelência, melhor ainda! A Mistura de Três Proteínas Outros Montes usada neste batido é uma… Continuar a ler

Refresco de Café Verde Outros Montes aromatizado com limão, laranja e alecrim

Olá a todos! O Café Verde Outros Montes, feito com 100% de grãos de café cru e moído (100% arábica), é descafeinado e podes beber a qualquer hora do dia. O Café Verde Outros… Continuar a ler

Papas frias de trigo sarraceno, frutos vermelhos e Proteína de Amêndoa Outros Montes

Olá a todos!!! Sendo o pequeno-almoço a refeição mais importante do dia, devemos variar os alimentos o mais possível, de forma a garantirmos a melhor performance nutricional, textura e sabor. Estas deliciosas papas… Continuar a ler

Tigela verde de maça, kiwi e Mistura Detox Outros Montes

Olá a todos! Somos fãs de pequenos almoços com efeito Detox no organismo e simultaneamente, nutritivos para bem começar o dia. A nossa Mistura Detox, é uma mistura de 2 de algas (Espirulina e… Continuar a ler

Espuma de frutos vermelhos e Proteína de Chia Outros Montes

Olá a todos!!! Com o regresso do tempo bom, começa a apetecer refeições ligeiras e frescas. Esta sobremesa que trazemos hoje, para além da sua frescura, é leve e nutritiva. A nossa sobremesa… Continuar a ler

Smoothie de pêra e Aronia Outros Montes

Olá a todos! A sugestão de hoje é um smoothie fresco e nutritivo para celebrar estes ultimos dias quentes de Primavera! Um dos ingredientes deste smoothie é a Aronia Outros Montes, bagas conhecidas pelo… Continuar a ler